الموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد، ومرتان أكثر فيتامينات ومعادن، كما أنه غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم.
كما يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج.
يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، حيث يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم فيساعد على علاج فقر الدم والبوتاسيوم معدن حيوي ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم.
كما يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف مما يساعد على عمل الأمعاء بشكل طبيعي.
بعد كل هذه الحقائق هناك اتجاه قوي لاضافة موزة كاملة لخلطة الديسكس حتي ترتفع القيمة الغذائية للخلطة وتساعد علي تحسين الحالة المزاجية للسمكة المزاجية (ديسكس).